五月病が起こりやすいこの時期だからこそ対策すべきです。

ダイエットで大事なのはカロリー制限ではなく...

こんにちは、しょういです。 前回の記事で 「マルチタスクは効率を悪くする。このマルチタスクというのは、一瞬の思考が頭の中をよぎることでも起こる」 というのを紹介しました。 前回の記事はこちら shoui.hatenablog.jp 今回は後半で、マルチタスクの克服…

多くのストレスはこの方法で解消されます。

こんにちは、しょういです。 ４月の下旬に入り、新しい環境下で生活を送っている方も少しずつ慣れてきたのではないでしょうか。 ただ一部の方には環境の変化によって体調を崩したり、憂鬱な気分になったりすることがあります。僕自身も高校と大学の進学時、…